دانستنیهای مکمل ها

ورزشکارانی که با مصرف مکمل فلج می شوند طی چند سال اخیر اخبار و گزارش های مختلف و فراوانی در خصوص عواض جانبی انواع داروهای چاقی و لاغری و البته مکمل های ورزشی ادامه مطلب

در زمان رژیم برای پر کردن سینه ها به چه مواد غذایی نیاز دارید؟ ایزوفلاون (Isoflavone) در کمک به حفظ اندازه و یا افزایش سایز سینه ها بسیار موثر است. ایزوفلاون در هورمون زنانه استروژن نیز همین تاثیر را دارد. ادامه مطلب

مصرف مولتی ویتامین‌ها در خانم‌های باردار تاثیر مثبتی ندارد! دانشمندان به تازگی مصرف مولتی‌ویتامین‌ها را در دوره بارداری دور ریختن پول خوانده‌اند. ادامه مطلب

عرضه مکمل های غذایی فقط در داروخانه ها مجاز است قاچاق مکمل‌های غذایی به دلیل وجود کارگاه‌های متعدد زیر پله‌ای در کشورهای همسایه و شیوع تولید غیر قانونی آن افزود : این موضوع از اهمیت خاصی برخوردار است ادامه مطلب

کاهش فشارخون با مصرف مکمل منیزیم تحلیل و بررسی محققان دانشگاه ایندیانا امریکا نشان می دهد افرادی که در طول مطالعه مکمل منیزیم مصرف کرده بودند در مقایسه با کسانی که این مکمل را دریافت نکرده بودند، بعد از سه ماه فشارخون پایین تری داشتند. ادامه مطلب

با خوردن این قرص اشتهایتان را تیرباران کنید کارشناسان از ساخت نوعی مکمل درمانی جدید خبر داده اند که با خوردن نوعی مکمل فرد در مقابل خوردن مواد غذایی ادامه مطلب

شرط استفاده از مکمل ها برای ورزشکاران دکتر حسین رستگار با بیان اینکه هر کس بیش از نیاز بدنش مواد مغذی مصرف کرده باشد به هیچ عنوان نباید از مکمل ها استفاده کند اظهار داشت ادامه مطلب

داروهای لاغری پیام آور مرگ و بیماری این داروهای مرگبار را نخرید .. اگر شما نمی خرید ،لطفا اشتراک گذاری کنید،شاید باعث جان خیلی از هموطنان عزیزامان شوید ، ممکنه خیلی از عزیزان از عواقب مرگ بار این داروها اگاهی نداشته باشند. ادامه مطلب

15غذای حاوی ویتامین B12 که باید بخورید 1: صدف دو کفه‌ای 2: صدف خوراکی 3: صدف سیاه 4: خرچنگ 5: ساردین 6: ماهی قزل آلا 7: ماهی سالمون 8: تن ماهی ادامه مطلب

پیشگیری از سرطان با مکمل دارویی رییس مرکزتحقیقات سرطان دانشگاه شهید بهشتی جناب دکتر اسماعیل اکبری ادامه مطلب

استفاده از مکمل‌های حاوی ویتامین C زمانی که همه افراد اطراف ما در مورد بیماری‌های مختلف صحبت می‌کنند، برخی از افرا حضور دارند ادامه مطلب

پنج مکمل غذایی که باید روزانه مصرف کنید به نظر شما مواد غذایی ضروری که برای قوی، خوش اندام و سالم بودن نیازمند آن ها هستید، شامل چه چیز های می شود؟ شما از کدام مکمل های غذایی مصرف می کنید و چه مکملی را پیشنهاد می کند؟ ادامه مطلب

کاهش رانمان ورزشکاران با مکمل ویتامین C و E ویتامین‌های C و E, ویتامین‌ C, ویتامین‌ E, آنتی اکسیدان, استقامت عضلات, المپیک زمستانی 2014, المپیک زمستانی, کاهش کارایی ورزشکاران, کارایی ورزشکاران ادامه مطلب

خطرات مصرف مکمل ها با معده خالی معاون غذا وداروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: متاسفانه کمبود آهن که یک ماده مغذی کلیدی در سلامت انسان است و در جامعه شایع است که مکمل‌های آهن برای جبران این کمبود تجویز می‌شوند. ادامه مطلب

مکمل‌های پیشگیری از سرطان ک متخصص تغذیه در امور سرطان با بیان اینکه برخی گروههای پرخطر و حساس وجود دارند که باید حتماً مکمل مصرف کنند، گفت: مکمل‌ها می‌توانند تعادل مواد مغذی در بدن را تحت تأثیر قرار دهند. ادامه مطلب

مکمل کوآنزیم Q10 و کاهش امراض قلبی مکمل q10,بیماری های قلبی و عروقی,مقادیر q10,اطلاعات دارویی،شناخت داروها،عوارض داروها،داروشناسی مکمل q10,بیماری های قلبی و عروقی,مقادیر q10,تعیین مقادیر q10,مکمل q10 ادامه مطلب

اطلاعات لازم درباره مکمل آمینو اسیدهای زنجیره ای BCAA مکمل bcaa,موارد استفاده مکمل bcaa,مصرف آمینو اسیدهای زنجیره ای,مقدار مصرف آمینو اسیدهای زنجیره ای bcaa,تداخلات دارویی با مکمل آمینو اسیدهای زنجیره ای, ادامه مطلب

موارد استفاده مکمل های غذایی مکمل های ویتامینی و مواد معدنی به نیازهای بدن بستگی دارد. برای مثال، زنان و کودکان در حال رشد نسبت به مردان بزرگسال به کلسیم و آهن بیشتری نیازمندند ادامه مطلب

مکمل های روغن ماهی و خواص آن خاصیت مهم و مفید روغن ماهی,سلامتی با روغن ماهی,پیشگیری از بیماریها با روغن ماهی,اطلاعات دارویی،شناخت داروها،عوارض داروها،داروشناسی ادامه مطلب

خطرات و عوارض مصرف نادرست مکمل ها نارسایی کبدی و کلیوی,د اروهای مکمل,داروهای ورزشی,اطلاعات دارویی،شناخت داروها،عوارض داروها،داروشناسی نارسایی کبدی و کلیوی,د اروهای مکمل,داروهای ورزشی,مکمل آهن,ورزشهای قدرتی ادامه مطلب

مصرف بیش از حد مکمل ویتامین A تاثیرات منفی بر جای می گذارد نتایج یک تحقیق نشان داد: مصرف بیش از حد ویتامین A برای بدن مضر است و تاثیرات منفی بر جای می گذارد. ادامه مطلب

تأثیر مصرف کلسیم در غذای روزانه، بیشتر از مکمل های دارویی است بر اساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه واشینگتن، زنانی که کلسیم مورد نیاز خود را از طریق غذای روزانه تأمین می کنند، نسبت به مصرف کنندگان مکمل های دارویی، استخوان های سالم تری دارند. ادامه مطلب

مصرف مکمل کلسیم از مقدار سرب خون مادر در دوران بارداری می کاهد متخصصان اعلام کردند: مصرف دوز بیشتر مکمل های کلسیم از مقدار سرب موجود در خون زنان به هنگام بارداری می کاهد. به گزارش دکتر سلام به نقل از ایسنا، با این روش جنین نیز کمتر در معرض سرب قرار خواهد گرفت. ادامه مطلب

مصرف نادرست مکملهای غذایی مانند داروها عارضه دارد مسئولان وزارت بهداشت در حالی نسبت به خطرزا بودن مصرف محصولات غذایی و بهداشتی قاچاق هشدار می دهند که دبیر انجمن داروسازان ایران از واردات یک چهارم مکملهای غذایی به صورت قاچاق به داخل کشور خبر می دهد. ادامه مطلب

مصرف مکمل کلسیم در کاهش ترک خوردگی استخوان در سالمندان موثر است طبق نتایج یک پژوهش که در مجله انگلیسی لاسنت به چاپ رسیده است، مصرف مکمل های کلسیم می تواند خطر ترک خوردگی های استخوانی را در افراد سالمند تا 24 درصد کاهش دهد. ادامه مطلب

مصرف مکمل های عضله ساز خطرناک است با توجه به اینکه مصرف قرص ها یا پودرهای مکمل عضله ساز در چند سال اخیر افزایش یافته، محققان نسبت به مصرف این مکمل ها و عوارض خطرناک آنها هشدار می دهند. ادامه مطلب

مصرف مکمل های سلنیوم احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد محققان می گویند، مصرف مکمل های سلنیوم که تصور می شود از بروز دیابت نوع دو پیشگیری می کند، درواقع خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. ادامه مطلب

مکمل های اسید فولیک از خطر سکته مغزی می کاهند مکمل های اسید فولیک ممکن است خطر سکته مغزی 18 درصد یا بیشتر کاهش دهد، اما روشن نیست که آیا اثر مشابهی در مورد سایر بیماری های قلبی-عروقی هم به وجود می آید یا نه. ادامه مطلب

آیا مکمل گیاهی جینگوبیلوبا بر کارکرد شناختی تاثیر دارد؟ مکمل گیاهی جینگوبیلوبا,کارکرد شناختی,خطر بزرگ مکمل های گیاهی,باورهای نادرست داروهای گیاهی,از بین رفتن اثرات مفید جینگوبیلوبا ادامه مطلب

6 مکمل مورد نیاز برای سلامت دستگاه گوارش به طور کلی حفظ سلامت دستگاه گوارش برای سلامتی کل بدن ضروری است. اگر دستگاه گوارش شما به درستی کار نکند، برای سلامتی تاثیر منفی می گذارد. ادامه مطلب

جدیدترین دانستنیها

لیپوماتیک برای لاغری موضعی چقدر موثر است؟

7 عادت مثبت برای زنان

4 قدم تا زیباتر كردن مژه ها

دشمن شماره یک سلول‌های سرطانی را دور نیندازید

ماسک جوانه گندم

درمان خارش پوست سر

سبک زندگی مدرن علت شیوع اپیدمی چاقی

بعد از زایمان، تا چه مدتی محدودیت و منع رابطه زناشویی وجود دارد

کیست‌ پستان در زنان(فیبروکیستیک)

خواص احتمالی زینک روی برای سلامتی انسان چیست

گول ظاهر و طعم دلپذیر شیرکاکائو را نخورید

آیا خال را باید به تیغ جراحی سپرد؟

برای مقابله با این سرطان شایع گردو بخورید

۱۳ خوراکی که شما را گرسنه‌تر می‌کند

این میوه ها را با پوست بخورید

تزریق ژل بهتر است یا تزریق چربی

14 گیاه و ادویه‌ که با دیابت مبارزه می‌کنند

عوارض لیزر کردن موهای زائد چیست؟

به روش های سنتی میل جنسی را افزایش دهید

مرطوب کردن پوست بوسیله برگ آلوئه ورا

رژیم غذایی مدیترانه ای

خانم هایی که بعد از بند انداختن صورتشان جوش میزند چه باید بکنند

مواد غذایی که مو را پرپشت می‌ کنند

6تکلیف برای بهبود روابط زناشویی

چگونه با غول استرس مبارزه کنید

تخمدان و ضعف تخمدان با نگاهی به طب سنتی

مصرف مکرر آنتی بیوتیک عامل اضافه وزن

چه افرادی نیاز به جراحی چانه دارند

بر طرف کردن چین و چروک با آب لیمو

انتخاب نوع بیهوشی جهت جراحی بینی

راهکارهایی برای داشتن آلت تناسلی سفید

این عادت ها به پوست شما آسیب می رسانند

مصرف دئودورانت موجب افزایش احتمال سرطان سینه

چه سایز آلتی واقعا کوچک است

با خواص پرتغال آشنا شوید

مراقبت های بعد از عمل جراحی گونه

گروهی از ورزش های بسیار مفید

علت زایمان زودرس

بزرگ شدن باسن با تمرین اسکات

افزایش نرخ افسردگی در بین نوجوانان آمریکایی

خارش واژن و ناحیه تناسلی

موها با سفید شدن، دیگر درخشش ندارند، چرا ؟

مکمل کوآنزیم Q10 و کاهش امراض قلبی

جایگزین طبیعی مسکن ها

باید و نباید های عمل زیبایی گوش

سیب سبز بخورید که فواید بسیار دارد

ده اثر مفید رابطه جنسی بر بدن عبارتند از

چه ویتامینی را در چه زمانی مصرف کنیم؟

راه حل فوری برای تسکین خارش و سوزش حاد ناحیه تناسلی

چندین باور غلط در ورزش

چای مناسب گروه خونی شما چیست؟

نقش موثر تغذیه در کودکان مبتلا به اوتیسم

رژیم غذایی متعادل جهت افراد شاغل

رویش مجدد موهای ریخته شده با سفیده ی تخم مرغ

باماموگرافی اشنا شویم

خطرات جراحی افتادگی پلک چشم

مهم ترین عامل در گذران اوقات فراغت کودکان خانواده است

روش تزریق چربی چگونه است

فواید ورزش و درمان میگرن

آیا واقعا بعد از زایمان طبیعی واژن گشاد نمی شه

دانستنیهای مکمل ها

.تمامی حقوق محتوا مربوط به وب کلینیک می باشد .