قبل از استفاده،محل مورد نظر را ماساژ داده (۳ دقیقه) گرم شود(یا محل را گرم کنید تا منافذ پوست باز شده و نفوذ روغن افزایش یابد)
سپس روغن خراطین به میزان لازم (بعنوان مثال برای هر گونه یا سینه ۳ قطره ) را به مدت ۳ دقیقه ماساژ داده سپس با دستمال یا حوله سرد (از یک دقیقه قبل در یخچال باشد یا دستمال با آب سرد ،خنک شود) کمپرس سرد کرده و اگر مایل به شستن بودید یک ساعت بعد بشویید.
