پرهیز از: ✅پوست حبوبات نخورید،پوست وتفالۀ سیب،پوست گوجه فرنگی،پوست گوجه سبز،نوشابه های گازدار،دوغ گازدار
درمان:
1-شربت گریپ واتربخورید،
2-هرگاه خواستیدبرنج وماکارونی بخوریدبه همراه زیره باشد،
3-چهارزیره به همراه غذاوبعدازغذایک قاشق چایخوری سیاهدانه بخورید،
4-دمکردۀ گل بومادران باشکر،
5-هلیلۀ سیاه
