✅لیمو؛ روشنکننده: لیمو در تمام طول سال موجود است. هندیها به آن «سیب پزشکی» میگفتند و معتقد بودند مصرف آن نهتنها برای پوست بلکه برای تمام ارگانهای داخلی مفید و پرخاصیت است !✅انگور؛ نرمکننده: در طب سنتی هندی از انگور به عنوان «مروارید حیات» نام برده شده است.
✅میوههای قرمزرنگ؛ جوانکننده: توتفرنگی، مویز و تمشک از جمله میوههایی هستند که خاصیت ضدپیری دارند. آنتوسیانین که در تمام میوههای قرمزرنگ است، میتواند برخی چروکهای پوستی را مرمت کند !
✅هویج؛ ضدپیری: هویج غنی از ویتامین به خصوص ویتامین A است و خاصیت ضدالتهابی، جوانکننده و محافظتکننده دارد!
✅پرتقال؛ سفتکننده پوست !
✅کدو؛ مرطوبکننده! میزان آب کدو بسیار بالاست و خاصیت نرمکنندگی و مرطوبکنندگی دارد.
✅گوجهفرنگی خاصیت پاککنندگی و روشنکنندگی دارد.
✅خیار؛ مرطوب و پاککننده!
گریپفروت؛ سمزدا و پاککننده !
