گروه تغذیه

با خواص کیوی بیشتر آشنا شوید


به خاطر این 6 دلیل کیوی بخورید:

1) سرشار از ویتامین های C وe  است به کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی کمک و با استرس و پیری مقابله می کند.

2) میزان سروتونین را  افزایش می دهد که هضم غذا، خواب، اشتها، قدرت یادگیری و حافظه را بهبود می بخشد.

3) منبع منیزیم و پتاسیم است، سطح انرژی را افزایش و خطر ابتلا به سنگ کلیه، پوکی استخوان و سکته مغزی را کاهش می دهد.
 
✅4) تنفس را بهبود می بخشد. کودکانی که 5 تا 7 کیوی در هفته می خورند تنگی نفس و سرفه شدید در آنها کاهش می یابد.

✅5) حاوی لوتئین است که از کوری مرتبط با سن جلوگیری می کند و محافظ چشم هاست

✅6) بدون چربی و حاوی فیبر بسیار بالا است و قند خون را کنترل می کند.
  لینک های مرتبط
مهاجرت به کانادا
کاشت مو
باربری تهران
طراحی سایت
مهاجرت به کانادا
گواهینامه ایزو
خرید کولر گازی از بانه
اسکالپ
.تمامی حقوق محتوا مربوط به وب کلینیک می باشد .
طراحی سایت و بهینه سازی سایت : آوینا پرداز