🔺عموما حرکات جنین بین هفته های 20 تا 25 قابل درک هستند و این بین هر مادری میتونه متفاوت باشه.
🔺مهم اینه که با رشد بیشتر جنین و بالا رفتن هفته های بارداریتون بهتر از اوایل شروع حرکت های جنین میشه اونها رو حس و کاملا تشخیص داد.
🔺برای ماه های بالاتر که زیر نظر گرفتن حرکات مهم هست به این روش میتونید تست انجام بدید :
🔻خرما یا آب میوه شیرین و یا شکلات بخورید و به پهلوی چپ دراز بکشید. دست رو بر روی شکم بذارید و در طول 1 ساعت تعداد حرکاتی که حس میکنید بشمارید.
🔺داشتن 4 حرکت در 1 ساعت برای اطمینان از سلامت جنین کافیه.
در هفته های آخر بارداری چون جنین به حداکثر رشد خودش میرسه و حرکات خیلی کمتر میشه تست حرکت بیشتر به کمک نوار nst انجام میشه.
🔺در مواقعی که حرکات به نظر زیاد برسه هم میشه با تجویز و صلاحدید پزشک سونو بیوفیزیکال انجام داد.
🔺هر زمان که به حرکات جنین بعد از تست حرکت مشکوک شدید نگران نشید و تست رو مجدد دو ساعت بعد تکرار کنید.
🔺اگر باز هم حرکات به حد کافی نبود به پزشک یا اورژانس زایشگاهتون مراجعه داشته باشید.
