گروه تغذیه

رازیانه و نحوه مصرف


دانه رازیانه – این دانه با توجه به استروژن دارای خواص سلامتی می باشد این دانه ها در تحریک شیردهی مفید است برای درمان ناباروری و بهبود اندازه و ظاهر سینه زنان استفاده می شود. 

✅ نحوه مصرف رازیانه
دانه رازیانه را می توان به عنوان چاشنی در غذا و یا کلوچه و شیرینیهای خانگی مصرف کرد.
همچنین میتوان رازیانه را آسیاب کرده پودر آن را در غذا مصرف کرد.
روش مصرف توصیه شده به خصوص برای خانمها برای استفاده از اثرات شبه استروژنی رازیانه به صورت زیر است:

مقدار مساوی رازیانه و شکر (۱۰۰ گرم از هرکدام) را آسیاب و مخلوط کرده بعد از هر وعده یک قاشق چایخوری از این مخلوط میل نمایید . 
می توانید این مخلوط را همراه با یک لیوان آب میل نمایید.
✅این ترکیب از سردرد و نفخ نیز جلوگیری می کند.
  لینک های مرتبط
مهاجرت به کانادا
کاشت مو
باربری تهران
طراحی سایت
مهاجرت به کانادا
گواهینامه ایزو
خرید کولر گازی از بانه
اسکالپ
.تمامی حقوق محتوا مربوط به وب کلینیک می باشد .
طراحی و بهینه سازی سایت : آوینا پرداز