گروه رژیم درمانی

چرا چاق می شویم

افزایش سن باعث میشود که سرعت متابولیسم کم بشود و بدن کمتر کالری وانرژی بسوزاند

- نحوه تغذیه

- زندگی کم تحرک وماشینی

- نداشتن فعالیت و ورزش 

- خوردن غذاهای پر کالری 

- دلایل وراثتی و ژنتیکی

- پشت میزنشستن های طولانی

- خوابیدن بیش از حد

- غذا خوردن درشب و نیمه شب

- استفاده از الکل ونوشیدنیهای قندی 

موارد نامبرده شده از اصلی ترین عوامل چاقی هستند

علت هر چه میخواهد باشد ، لاغر شدن را مانند یک فرمول در نظر بگیرید

مقدار کالری مصرفی باید کمتر از مقدار کالری باشد که میسوزانید.

شما براحتی میتوانید با دانستن عواملی که باعث اضافه وزن میشوند و فرمول لاغری ،حتی در زمانی که هیچ گونه فعالیت ورزشی،انجام نمیدهید،از بروز چاقی جلوگیری نمایید
  لینک های مرتبط

  لینک های پیشنهادی
مهاجرت به کانادا
کاشت مو
باربری تهران
طراحی سایت
مهاجرت به کانادا
گواهینامه ایزو
خرید کولر گازی از بانه
اسکالپ
.تمامی حقوق محتوا مربوط به وب کلینیک می باشد .
طراحی و بهینه سازی سایت : آوینا پرداز