گروه بدن

خوردنی های مفید برای کبد

تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه بیماری کبد چرب است.
🔸- چای سبز 
- دمنوش گیاه خارمریم 
🔸- ریشه زنجبیل 2 تا 3 بار در هفته. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل 
- زردچوبه 
🔸- عرق کاسنی و عرق شاهتره روزی یک لیوان
- روغن زیتون 
🔸- حبوبات: حبوبات نظیر لوبیاها، نخودها، عدس و ... 
- روزی یک قاشق چایخوری سیاهدانه با عسل طبیعی خوب جویده شود.
خوردنی های مضر برای کبد چرب

🔸- غذاهای چرب، فست فودها و سرخ کردنی ها
- مصرف زیاد شیرینی جات
🔸- هله هوله های چون چیپس و پفک و کیک و ...
- مصرف زیاد سردیجات طب سنتی
🔸- قبل از میل غذا مصرف هر گونه مایعات حتی آب توصیه نمی شود و بهترین زمان نوشیدن هر نوع مایعات حتی آب نیم ساعت قبل از غذا و یا یک ساعت پس از میل غذا است.
- عدم نوشیدن آب یخ مخصوصا آبی که درون آن یخ است.
  لینک های مرتبط
مهاجرت به کانادا
کاشت مو
باربری تهران
طراحی سایت
مهاجرت به کانادا
گواهینامه ایزو
خرید کولر گازی از بانه
.تمامی حقوق محتوا مربوط به وب کلینیک می باشد .
طراحی و بهینه سازی سایت : آوینا پرداز